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点燃每个孩子的生命之火——双南小学组织观看“团团小青心”心理健康微视频

文章来源: 发布时间:2021年04月30日 点击数: 字体:

  芳菲四月,春暖花开,松品园春意盎然。松品园不仅为孩子们输送着知识的营养,更注重培育松苗们的健康心灵。为了增强学生的自信心,挖掘自身优点,扬长避短,培养积极向上的优秀品质,4月24日,双南小学组织学生统一收看了市教育局、团委联合推出的“团团小青心”线上心理健康微课堂《做情绪的主人》。

  江苏省通州高级中学张琳琳老师担任本次线上心理健康微课主讲人,张老师从案例引出“踢猫效应”,让大家明白学会情绪管理的重要性。接着,她从心理体验、行为表现、生理反应等方面简明阐述了“什么是情绪?”,让大家初步了解不同认知会导致不同情绪结果,告诉大家改变行为的同时,情绪体验也会改变。然后,张老师通过图片、动作示范等方式介绍了深呼吸、自言自语、转移注意力三个情绪管理的方法。最后,通过让大家观察一幅图,告诉孩子们提醒自己换个角度思考问题的重要性。讲座中,孩子们认真倾听,用心记录,用文字和图画表达了自己的学习体会。此次讲座为孩子们普及了心理知识,让大家找了适合自己的心理调节方法。

  新时代呼吁“心”教法;新征程呼吁“精神富足、内心丰盈”。只有心理健康、人格健全、朝气蓬勃、富有梦想的少年,才能在人生道路上行稳致远、肩负时代重任!今后,让我们从“看见”出发,为青少年心理健康成长保驾护航!(撰稿人:汤园园  审核人:李雪峰)‍

 

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